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Juniors

Calendrier et inscriptions à la journée des juniors

Inscriptions par le responsable de la section

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Test I de sauvetage

Test I de sauvetage

Les épreuves se composent de :
  • Nage 100 mètres, style libre, sans limitation de temps
  • Saut les pieds en avant d'une hauteur de 1 mètre
  • En une seule plongée, recherche de 2 objets distants d'au moins 1 mètre l'un de l'autre, à 1,5 mètre de profondeur minimum.
Test II de sauvetage

Test II de sauvetage

Les épreuves se composent de :
  • Nage 200 mètres, style libre, en 6 minutes au maximum
  • Saut pieds en avant ou plongeon d'une hauteur de 2 mètres au minimum
  • Nage sous l'eau, corps complètement immergé, sur 10 mètres
  • En une seule plongée, recherche de 4 objets répartis sur une surface de 1 mètre par 1 mètre, à 2 mètres de profondeur minimum.
Test III de sauvetage

Test III de sauvetage

Les épreuves se composent de :
  • Nage d'endurance
    300 mètres, dont 50 mètres brasse dorsale, en 10 minutes maximum
  • Saut (pied en avant)
    D'une hauteur de 3 mètres minimum
  • Recherche d'un mannequin (type Ferron junior)
    Profondeur du mannequin entre 1 mètre et 1,50 mètre. Ramener le mannequin tête hors de l'eau sur une distance de 15 mètres
  • Exercice de recherche
    Plongée en chaîne par 1,50 mètre de fond au moins (3 plongée successives)
  • Prises de Sauvetage sur une distance de 20 mètres
    ○ prise de la tête à deux mains
    ○ prise de la tête à une main
    ○ prise sous les aisselles à deux mains
    ○ prise sous l'aisselle avec main sur la poitrine
  • Nage de transport sur une distance de 20 mètres
  • Réanimation - Expliquer et démontrer la réanimation bouche-à-nez
  • Théorie - Répondre à trois questions au moins du questionnaire Test III
La journée des juniors

La journée des juniors

  • C'est une journée de formation destinée aux jeunes de la SISL âgés de 13 à 16 ans. Elle se compose de divers ateliers.
  • - Matelotage
  • - Radio
  • - Natation
  • - 1er secours
  • - Rame
  • - Découverte d'un partenaire lacustre
  • - Etc...
  • Ces ateliers mélangent apprentissage, activités sportives et ludiques.
  • SISL

    Alarme lac

    Secours Lac Suisse : 117
    Secours Lac France : 18

    Secrétariat - correspondance

    SISL
    Président
    DETREY Michel
    Rue du Lac 141
    CH-1815 CLARENS

    Compte bancaire pour dons

    Société internationale
    de sauvetage du Léman
    Comité Central

    CCP 18-980-1
    IBAN CH7209000000180009801

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